3/10/2010 (1.den)

3. října 2010 v 16:39 | Marťullka <3 |  Thin until...
NO.1
10.00 2 palačinky s domácí meruňkovou marmeládou
12.00 slepičí polévka, malá plněná paprika s rýží
15.00 1 ks slunečnicového chleba z domácí pekárny, nastruhané jablko s mrkví
18.30

Pití:
  • 0,5 l zeleného čaje
  • 0,5 l čaje red cape leafs (Pickwik-pyramidy)
  • 750 ml vody
  • 0,5 l čaje na hubnutí

Pohyb:
  • 45 min Zumba-Cardio Party (podle DVD-dokonalé cvičení na vyblbnutí )
  • 45 min
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama