Říjen 2010

Podzim? No a co?

3. října 2010 v 17:02 | Marťullka <3 |  My life
Teď jsem se trochu zamyslela... Co se mi na podzimu tak líbí? Vždyť je zima, většina venkovních sportů se nedá provozovat... Možná to, že na sebe můžu konečně navléct co nejvíc oblečení, aby tam moje přejídáním zničené tělo nebylo vidět. Je to docela depresivní období, žádné kráwsně zbarvené listí nevidím, jen bahno a dým, který se valí všem v ulici z komínů. To se pak nedá jít ani ven. Tak, teď něco trošku optimističtějšího :
Celý týden mám totálně nabitý a učit se stíhám jen v pondělí, úterý a o víkendu, protože:
  • v pondělí mám jediný den odpoledne volné
  • v úterý posilovna (v 16 se dostanu domů), občas (6krát za rok) divadlo (takže z domu vyjít v 16.45 a domů se dostat zase v 21), když nebude divadlo, 20.00-21.00 Zumba+30 min jízdy na kole domů
  • středa-doma asi 3 hodiny, ale večer od 20.00-21.45 tanečníí+potom 1 h sednout si na Klub na "kofču", takže doma budu 23.30
  • ve čtvrtek 8 hodin, od 16. kino (Zlatý fond) a domů přijedu v 19.15
  • v pátek klavírek a pak si užívat víkend
Když se na to dívám, tak se divím, že se vůbec stíhám učit. Ale musíme si přece užívat svého mladého studentského života

3/10/2010 (1.den)

3. října 2010 v 16:39 | Marťullka <3 |  Thin until...
NO.1
10.00 2 palačinky s domácí meruňkovou marmeládou
12.00 slepičí polévka, malá plněná paprika s rýží
15.00 1 ks slunečnicového chleba z domácí pekárny, nastruhané jablko s mrkví
18.30

Pití:
  • 0,5 l zeleného čaje
  • 0,5 l čaje red cape leafs (Pickwik-pyramidy)
  • 750 ml vody
  • 0,5 l čaje na hubnutí

Pohyb:
  • 45 min Zumba-Cardio Party (podle DVD-dokonalé cvičení na vyblbnutí )
  • 45 min

Až dnes mi došlo, jak jsem tlustá

3. října 2010 v 11:17 | Marťullka <3 |  My life
Opravdu, viděla jsem fotky z tanečních v dokonalých šatech na nedokonalém těle. Nikdy jsem si nevšimla, že moje břicho a pas je tak hrozné. Po posledních týdnech přejídání mě břicho vůbec neposlouchá. A cítím, že "zpevnělo", ale ne po svalové stránce, ale tam dole na špeku. Začínám radikálně měnit svůj životní styl. A možná udělám z tohoto blogu zároveň blog spispvatelský, protože bych ráda věděla, jak byste hodnotily moje díla. Večer přidám jídelníček a oběhnu vás.