7/9/2010 (18.den)

7. září 2010 v 16:02 | Marťullka <3 |  Thin until...
  6.30 žitný chleba s taveným sýrem
NO.18
  9.45 1 Racio chlebíček
12.30 boloňské špagety se sýrem (odolala jsem palačinkám )
15.30 1 čokokmen (kokosový kmen ze zdravé výživy, bez cukru)
18.30 pšeničené nudle (rýžové nebyly) s kukuřicí a tuňákem
20.00 5 švestek (procházka venku)

Pití:
  • 0,5 l zeleného čaje
  • 0,5 l čaje na hubnutí
  • 0,5 l zeleného čaje
  • 1,5 l vody
  • 3 l
Pohyb:
  • 30 min procházka (-225 kJ)
  • 30 min (-225 kJ)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 M. M. | Web | 7. září 2010 v 19:06 | Reagovat

Moc krásné ♥♥

Přesně tak, dvě kila nebru i běhěm jednoho dne :D..Jen si vezmu pár sladkostí na nějaké oslavě, a mám to nahoře :D
Jo, taky se nemůžu vážit :D..Když zhubnu, najím se :D..A když přiberu, jsem nasraná a najím se taky :D

2 Nadia Nadia | Web | 7. září 2010 v 19:33 | Reagovat

krása :o) len ten pohyb..no čo ja môžýem hovoriť ked necvičim momentalne nič :D

3 Honey Honey | Web | 8. září 2010 v 15:31 | Reagovat

hmm dala bych si špagety, mé oblíbené :-)

4 Lucie Lucie | Web | 8. září 2010 v 15:41 | Reagovat

Moc pěknej jídelák :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama