20/9/2010 (1.den)

20. září 2010 v 19:08 | Marťullka <3 |  Thin until...
NO.1
  6.30 2 malé topinky s máslem z topinkovače, světlý chleba
  9.40 2 Racio chlebíčky
12.30 zapečený květák, brambory
15.30 25 g sucharů něco jako Bake Rolls (500 kJ), paprika
17.00 müsli tyčinka (426 kJ)
18.30 slunečnicový chleba (Penam)-50 g, s máslem, paprika, jablko
19.20 tyčinka (776 kJ), Bonavita-Breakfast Bar (994 kJ)-začátek přejídání, ale jdu zkusit zvracet (nikdy jsem to nedělala, ale teď mám potřebu)

Pití:
  • 0,5 l zeleného čaje
  • 750 ml vody
  • 0,5 l čaje na hubnutí
  • 0,5 l zeleného čaje s medem
  • 0,5 l čaje sedmero bylin
  • 2,75 l
Pohyb:


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Missie♥ Missie♥ | Web | 20. září 2010 v 20:03 | Reagovat

Zlatííí nevracaj! Ver mi neskúšaj to!Ja som mala také obdobie a pos*alo mi to celý žalúdok.Radšej sa pouč a zajtra budeš mať skvelý jedálníček uvidíš :) Hlavne nerob nič drastické :-x

2 mishelinohubnuti mishelinohubnuti | Web | 21. září 2010 v 8:47 | Reagovat

Nezkoušej to, pak to budeš dělat automaticky když se přejíš. Taky mám občas nutkání se přejíst a pak běžet na záchod, ale pak si řeknu že tak často se nepřejídám a že se svět nezboří. Nestojí to za to

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama