15/9/2010 (2.den)

15. září 2010 v 15:21 | Marťullka <3 |  Thin until...
No.2
  6.30 2 ks slunečnicového chleba domácí pekárna s máslem, kousek okurku
  9.40 1 Racio chlebíček
12.30 suché brambory (opravdu suché, dala jsem si dušenou zeleninu a ta zelenina, to se nedalo jest. Tvrdé, bez chuti a ještě to hrozně vypadalo.Tak jsem dcl zklamaná )
15.30 celozrnný rohlík se šunkovým taveným sýrem, papriky
18.30 90 g rýže, 1 jablko, půl hrsti slunečnicových semínek

Pití:
  • 0,5 l zeleného čaje
  • 750 ml vody
  • 0,5 l čaje na hubnutí
  • 0,5 l zeleného čaje
  • 0,5 l čaje sedmero bylin
  • 750 ml vody
  • 3,5 l
Pohyb:
  • 20 min rotační disk
  • 26 min rotační disk (dívala jsem se na dokument Osmiletá anorektička)
  • 46 min


Zatím hodně sacharidů, ale večer zkusím dát jen jablko a slunečnicová semínka (samozřejmě neloupaná, abych jich nesnědla moc a hezky si počkala, než je naloupu)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 no-beautiful no-beautiful | Web | 15. září 2010 v 18:20 | Reagovat

paanejo :) nádherný jídelníček :-) nespřátelíš?

2 linaaa linaaa | Web | 15. září 2010 v 19:49 | Reagovat

no fakt se ti to povedlo =))

3 Ashley..* Ashley..* | Web | 16. září 2010 v 18:13 | Reagovat

páni taky bych ten dokument chtěla vidět :/to musí být hrozný...taková malá holka

4 vevnisko vevnisko | Web | 16. září 2010 v 18:31 | Reagovat

na večer jabĺčka ani hrozno nejedz budeš z toho ešte viac hladná ovocie by sa malo jesť na raňajky lebo je spúšťačom tráviacich enzýmov ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama